Majoritatea oamenilor trebuie să aibă o saturație în oxigen de cel puțin 93% pentru a-și menține celulele sănătoase.
Specialiștii spun că nivelul normal de oxigen din sânge este de 95-100%, valorile sub 90% însemnând hipoxemie.
Un nivel prea scăzut de oxigen din sânge poate suprasolicita inima și creierul.
🔵 Ce semne putem avea la scăderea oxigenului din sânge?
Nivelul de oxigen scăzut din sânge îl putem percepe prin diverse simptome.
Iată doar câteva dintre ele, pe care le recunoaștem deseori și poate nu le asociem cu lipsa de oxigen din sânge:
- Amețeală, confuzie
- Dureri de cap
- Oboseala cronică sau extenuarea
- Dificultăți în a respira
- Respirație rapidă
- Tensiune arterială crescută
- Lipsă de coordonare
- Dureri în piept
Așadar, atunci când oxigenul scade, este necesar oxigen suplimentar. Adică oxigenoterapie. Și medicul este singurul care poate face indicația acestei terapii.
Dar cum știm când scade oxigenul din organismul nostru?
🔵 Ce este oximetria? Ce face pulsoximetrul?
Oximetria este măsurarea saturaţiei oxigenului în sânge.
Pulsoximetrul este un dispozitiv care ne poate ajuta să evaluăm cantitatea de oxigen din sângele nostru.
De fapt cu pulsoximetrul se măsoară saturația periferică a oxigenului (SpO2) și pulsul.
Având un pulsoximetru, în anumite situații, ne permitem să ne monitorizăm nivelul de oxigen și, astfel, să știm dacă este necesar să apelăm la medic pentru a decela cauza și a ne recomanda un tratament adevat.
🔵 Când și unde putem utiliza pulsoximetrul?
Îl putem utiliza oriunde avem nevoie și când vom avea nevoie.
Acasă, în călătorii, în spitale, cămine de îngrijire sau de asistență socială.
În timpul antrenamentelor susținute de către sportivi sau în sălile de fitness.
Și să nu uităm și de cei care fumează în mod constant.
Pulsoximetrele sunt uşor de folosit, rapid și nedureros.
Pulsoximetrele, în funcție de model, se pot aplica la nivelul unui deget de la mână, de la picior sau la lobul urechii.
Exactitatea rezultatelor poate fi afectată la pacientele cu unghii lăcuite. Când poziționăm pulsoximetrul, este de preferat degetul arătător și să îndepărtăm oja și unghiile false, deoarece acestea pot provoca citiri inexacte.
Este important să știm că trebuie să curățăm pulsoximetrul după fiecare utilizare și înainte de a fi folosit de către o altă persoană.
🔵 De ce este important să se măsoare nivelul de oxigen?
Dacă suntem bolnavi, nivelul nostru de oxigen din sânge poate fi mai mic decât normal.
Este important să știm când se întâmplă acest lucru, deoarece nivelul scăzut de oxigen face dificilă funcționarea corectă a celulelor organismului.
Să privim oxigenul ca fiind „gazul” care face ca organismul să „funcționeze”.
Deci dacă are „gaz” scăzut, corpul va funcționa slab.
Exact ca atunci când gătim la aragaz. Presiunea și calitatea gazului “dictează” timpul în care facem mâncarea și influențează și calitatea ei.
🔵 În ce afecțiuni poate scădea oxigenul din sânge? Care sunt cauzele scăderii oxigenului din sânge?
Iată doar câteva exemple de afecțiuni în care nivelul de oxigen din sânge poate scădea:
- Boli pulmonare (BPOC, pneumonie, astm, emfizem, fibroză pulmonară, bronșită)
- Boli de inimă
- Insuficiență cardiacă
- Anemie
- Apneea în somn
- Malformații cardiace congenitale
- Febră
- Covid-19
🔵 Când ar trebui să ne îngrijorăm?
Ar trebui să știm cu toții că atunci când numărul de respirații într-un minut crește (normal 16-18 respirații/minut) și este asociată o scădere a saturației de oxigen sub 93% ceva nu este bine.
Managerul de la Institutul Marius Nasta din București, D-na Dr. Beatrice Mahler, recomanda de curând să ne îngrijorăm la o temperatură înaltă de peste 39 grd C, sau o creștere a ritmului respirator de peste 30 respirații/minut și o scădere a saturației sub 93%. Sursa Digi24
Dacă vă confruntați cu astfel de simptome și vă știți și cu una afecțiunile de mai sus, sunați rapid la medic.
Pentru a vedea cauza reală și tratamentul adecvat pentru aceasta.
Medicul este singurul care poate să vă pună un diagnostic de certitudine și să vă ajute cu un tratament adecvat afecțiunii Dvs.
Pentru că sănătatea noastră este tot ce contează.
Și pentru că sănătatea are un cost.
Credem că trebuie să schimbăm modul în care ne pasă.
Iar schimbarea începe cu noi înșine.
Pentru ca să ne fie bine. Și să ne bucurăm de viață.
A respira este vital.
Articolul face parte din campania „Oxigenoterapie acasă”, prin care VitalAire și medicii specialiști promovează faptul că informarea este cea mai sigură cale pentru menținerea sănătății noastre.
Informațiile din prezentul articol sunt cu caracter pur informativ. Nu se dorește a fi exhaustiv și nu înlocuiește o consultație sau un diagnostic medical. Dacă aveți semne sau simptome care necesită o opinie medicală, vă recomandăm să mergeți la medic.
