Schimbarea este posibilă doar cu noi înșine. De ce aș purta mască?

Schimbarea este posibilă doar cu noi înșine. De ce aș purta mască?

De ce aș purta mască?

Este întrebarea laitmotiv din ultima perioadă.

Nu discutăm aici de argumentele pro/contra sau de îndoielile vehiculate în presă asupra beneficiilor purtării măștii de protecție.

În toată această abundență de informații, uităm uneori de cele 2 elemente simple după care funcționează societatea în care trăim:

  1. Legile statului de drept
  2. Respectul față de noi și față de cei din jur.
Este simplu, ca-n copilărie: cine greșește, plătește.

Se pare că o parte din noi am uitat de noțiunea de lege și respectarea ei.
Atunci când se dă o lege, aceasta trebuie respectată. Fie că noi credem că acea lege este bună, fie că nu.
Și dacă nu o respectăm, ne asumăm suportarea pedepsei stabilită conform legii.
Pentru că, aici nu este vorba de ceea ce ne place sau nu. Nu este vorba de păreri, opinii, argumente.
Vorbim de legile în vigoare pe care toți cei care trăim în această societate, trebuie să le respectăm.
Sau să suportăm consecințele nerespectării legilor.

Respectul față de noi înșine și față de cei din jur.

RESPECTUL, adică ceea ce ne-au învățat părinții și bunicii noștri în primii 7 ani din viață.
Când purtăm mască în public și mai ales în spații închise, o facem pentru că îi respectăm pe cei din jurul nostru.

Așadar, de am purta mască?

Pentru că purtarea măștii dovedește celorlalți că:

  1. 🔵 Suntem suficient de educați să știm că am putea fi asimptomatici. Până nu vom face testul COVID19 nu știm 100% dacă nu cumva așa este.
    Să ne gândim că așa cum noi nu purtăm masca, un asimptomatic nu o poartă nici el. Și ne poate infecta fără să știm.
    Așadar, să purtăm cu toții masca.
  2. 🔵 Suntem adulți care ne facem partea noastră de rol în societate și vrem să-i învățăm și pe copiii noștri să facă la fel.
  3. 🔵 Purtarea unei măști nu ne face mai slabi sau ′′controlați”.
    Arată că ne pasă de noi și de cei din jur. Și cui nu-i place să i se spună că este educat și cu bun simț, așa-i?
  4. 🔵 Purtarea măștii dovedește putere, încredere în noi înșine.
    Și mai arată doza de curaj pe fiecare o avem fiecare dintre noi.
    Curajul de a nu ne lăsa influențați de cei care spun să nu purtăm masca pentru că aceasta ar fi noncoformism.
  5. 🔵 Când ne gândim la afectarea imaginii de sine, la disconfortul sau părerea altora despre noi, să ne imaginăm o persoană iubită – un copil, frate, soră, mamă, tată, bunici, mătușă, unchi – pus pe ventilator, singur.
    Fără noi sau orice membru al familiei noastre; pentru că nu avem cum să intrăm în spital pe secția cu pacienți COVID19.
    Și să ne întrebăm dacă am fi putut să-i ajutăm purtând o mască.
Prevenirea este o atitudine de protecție față de viață.

Ca o organizație care acționează pentru sănătate, cauza ridicată zilele acestea este și cauza noastră.

În activitatea noastră zilnică avem contact cu pacienți care au afecțiuni pulmonare, cardiace sau diabetice. Și vedem în fiecare zi ce înseamnă oxigenoterapie sau ventilație mecanică. Și dorința și efortul acestor oameni de a-și îmbunătăți calitatea vieții.

Și în acest context general, pentru noi, echipa VitalAire România, purtarea măștii nu este ceva ce ne place sau nu, este ceva ce trebuie să purtăm. Pentru protecția pacienților, a rudelor acestora și a tuturor cadrelor medicale cu care noi colaborăm.

Prin urmare, susținem ideea că schimbarea este posibilă doar cu NOI ÎNȘINE.
Și este pentru NOI ÎNȘINE.
Așa că, în timp ce purtăm o mască ne facem doar partea noastră. Fiecare dintre noi.

Să învățăm să purtăm masca.
Pentru siguranța noastră și a celor dragi nouă. Să ne bucurăm responsabil de viață, de cine suntem și de cine vor deveni copiii noștri.

Calculator IMC

Indicele de masa corporala sau IMC este indicatorul oficial de calculare a greutatii corporale ideale, pentru o inaltime data. Indicele de masa corporala ajuta la stabilirea grupei de greutate in care se incadreaza o persoana, adica gradul de obezitate.

Indicele de masa corporala mai poate fi folosit pentru calcularea numarului de kilograme pe care o persoana trebuie sa le piarda sau sa le castige, pentru a ajunge la greutatea ideala conform inaltimii.

Greutatea în kg*
Înălțimea în cm*
Alege-ți genul*
Indicele este: 
Subponderal
Masa corporală este prea mică. Contactează-ți medicul pentru o consultație și pentru recomandări de analize și/sau modificarea dietei.
Masă corporală normală
Masa corporală este normală. Ține o dietă bogată în fructe și legume, alături de un program zilnic mișcare pentru a menține o formă bună.
Supraponderal
Masa corporală este prea mare. Fă-ți o consultație medicală sau revizuiește-ți stilul de viață
Obezitate (gradul I)
Masa corporală este prea mare, iar indicatorul indică obezitate de grad 1. Contactează-ți medicul, care va recomanda modificarea dietei și sport în fiecare zi. Dacă vei lua măsuri din timp, eviți complicațiile aduse de obezitate și-ți păstrezi sănătatea pentru mai mult timp.
Obezitate (gradul II)
Masa corporală este prea mare, iar indicatorul indică obezitate de grad 2. Contactează-ți medicul, care va recomanda modificarea dietei și sport în fiecare zi. Dacă vei lua măsuri din timp, eviți complicațiile aduse de obezitate și-ți păstrezi sănătatea pentru mai mult timp.
Obezitate morbidă
Masa corporală este prea mare, iar indicatorul indică obezitate morbidă. Contactează-ți medicul, care va recomanda modificarea dietei și sport în fiecare zi. Este posibilă introducerea unui tratament farmaceutic. Dacă vei lua măsuri din timp, eviți complicațiile aduse de obezitate și-ți păstrezi sănătatea pentru mai mult timp.
Valorile IMC se raporteaza astfel:

18,49 sau mai putin – Subponderal

intre 18,50 si 24,99 – Greutate normala

intre 25,00 si 29,99 – Supraponderal

intre 30,00 si 34,99 – Obezitate (gradul I)

intre 35,00 si 39,99 – Obezitate (gradul II)

40,00 sau mai mult – Obezitate morbidă