Noutăți

Apneea în somn și COVID19

Apneea în somn și COVID19

Nu există niciun argument pentru o creștere a riscului legat direct de SAS. Cu toate acestea, sindromul de apnee în somn este adesea asociat cu afecțiuni identificate ca factori de risc sau severitatea infecției cu COVID-19.

MAI MULT
protectie covid-19

Masuri de protectie de baza impotriva noului COVID-19

Considerăm că cel mai important în această perioadă este să transmitem informațiile și sfaturile date pentru public de către Organizația Mondială a Sănătății.
Pentru că prin schimbul mai bun de informații și responsabilități, vom putea să ne coordonăm mai bine pentru a crea un sistem de sănătate mai eficient pentru noi toți.

MAI MULT
Monitorizarea oxigenului din sange

Tu cat de bine dormi?

Medicii ne recomandă întotdeauna să avem grijă de noi și la cele mai mici semne să mergem la un consult de specialitate.
Ca să conștientizăm cât de frecvent este Sindromul de Apnee în Somn și ce corelații există cu alte afecțiuni, Dr. Alexandru Arămescu a avut bunăvoința de a ne explica ce înseamnă din punct de vedere statistic Sindromul de Apnee în Somn.

MAI MULT

Calculator IMC

Indicele de masa corporala sau IMC este indicatorul oficial de calculare a greutatii corporale ideale, pentru o inaltime data. Indicele de masa corporala ajuta la stabilirea grupei de greutate in care se incadreaza o persoana, adica gradul de obezitate.

Indicele de masa corporala mai poate fi folosit pentru calcularea numarului de kilograme pe care o persoana trebuie sa le piarda sau sa le castige, pentru a ajunge la greutatea ideala conform inaltimii.

Greutatea în kg*
Înălțimea în cm*
Alege-ți genul*
Indicele este: 
Subponderal
Masa corporală este prea mică. Contactează-ți medicul pentru o consultație și pentru recomandări de analize și/sau modificarea dietei.
Masă corporală normală
Masa corporală este normală. Ține o dietă bogată în fructe și legume, alături de un program zilnic mișcare pentru a menține o formă bună.
Supraponderal
Masa corporală este prea mare. Fă-ți o consultație medicală sau revizuiește-ți stilul de viață
Obezitate (gradul I)
Masa corporală este prea mare, iar indicatorul indică obezitate de grad 1. Contactează-ți medicul, care va recomanda modificarea dietei și sport în fiecare zi. Dacă vei lua măsuri din timp, eviți complicațiile aduse de obezitate și-ți păstrezi sănătatea pentru mai mult timp.
Obezitate (gradul II)
Masa corporală este prea mare, iar indicatorul indică obezitate de grad 2. Contactează-ți medicul, care va recomanda modificarea dietei și sport în fiecare zi. Dacă vei lua măsuri din timp, eviți complicațiile aduse de obezitate și-ți păstrezi sănătatea pentru mai mult timp.
Obezitate morbidă
Masa corporală este prea mare, iar indicatorul indică obezitate morbidă. Contactează-ți medicul, care va recomanda modificarea dietei și sport în fiecare zi. Este posibilă introducerea unui tratament farmaceutic. Dacă vei lua măsuri din timp, eviți complicațiile aduse de obezitate și-ți păstrezi sănătatea pentru mai mult timp.
Valorile IMC se raporteaza astfel:

18,49 sau mai putin – Subponderal

intre 18,50 si 24,99 – Greutate normala

intre 25,00 si 29,99 – Supraponderal

intre 30,00 si 34,99 – Obezitate (gradul I)

intre 35,00 si 39,99 – Obezitate (gradul II)

40,00 sau mai mult – Obezitate morbidă