Noutăți

protectie covid-19

Masuri de protectie de baza impotriva noului COVID-19

Considerăm că cel mai important în această perioadă este să transmitem informațiile și sfaturile date pentru public de către Organizația Mondială a Sănătății.
Pentru că prin schimbul mai bun de informații și responsabilități, vom putea să ne coordonăm mai bine pentru a crea un sistem de sănătate mai eficient pentru noi toți.

MAI MULT
Monitorizarea oxigenului din sange

Tu cat de bine dormi?

Medicii ne recomandă întotdeauna să avem grijă de noi și la cele mai mici semne să mergem la un consult de specialitate.
Ca să conștientizăm cât de frecvent este Sindromul de Apnee în Somn și ce corelații există cu alte afecțiuni, Dr. Alexandru Arămescu a avut bunăvoința de a ne explica ce înseamnă din punct de vedere statistic Sindromul de Apnee în Somn.

MAI MULT
Săptămâna dedicată somnului

Săptămâna dedicată somnului

Ziua mondială a somnului este marcată, anual, în ziua de vineri a celei de-a doua săptămâni întregi a lunii martie.
Experții în somn din toată România se pregătesc pentru săptămâna somnului 2020.

MAI MULT
VitalAire Brașov

Veniți la VitalAire Brașov!

Veniți să vorbiți cu profesioniștii noștri și să cunoașteți cele mai noi produse și accesorii.
Ne propunem să vă facem cunoștință cu specialiștii noștri: astăzi este Sergiu Dămoc de la VitalAire Brașov.
Mândri că suntem Vitalaire 🧡💙 și pentru că avem o astfel de echipă!

MAI MULT

Calculator IMC

Indicele de masa corporala sau IMC este indicatorul oficial de calculare a greutatii corporale ideale, pentru o inaltime data. Indicele de masa corporala ajuta la stabilirea grupei de greutate in care se incadreaza o persoana, adica gradul de obezitate.

Indicele de masa corporala mai poate fi folosit pentru calcularea numarului de kilograme pe care o persoana trebuie sa le piarda sau sa le castige, pentru a ajunge la greutatea ideala conform inaltimii.

Greutatea în kg*
Înălțimea în cm*
Alege-ți genul*
Indicele este: 
Subponderal
Masa corporală este prea mică. Contactează-ți medicul pentru o consultație și pentru recomandări de analize și/sau modificarea dietei.
Masă corporală normală
Masa corporală este normală. Ține o dietă bogată în fructe și legume, alături de un program zilnic mișcare pentru a menține o formă bună.
Supraponderal
Masa corporală este prea mare. Fă-ți o consultație medicală sau revizuiește-ți stilul de viață
Obezitate (gradul I)
Masa corporală este prea mare, iar indicatorul indică obezitate de grad 1. Contactează-ți medicul, care va recomanda modificarea dietei și sport în fiecare zi. Dacă vei lua măsuri din timp, eviți complicațiile aduse de obezitate și-ți păstrezi sănătatea pentru mai mult timp.
Obezitate (gradul II)
Masa corporală este prea mare, iar indicatorul indică obezitate de grad 2. Contactează-ți medicul, care va recomanda modificarea dietei și sport în fiecare zi. Dacă vei lua măsuri din timp, eviți complicațiile aduse de obezitate și-ți păstrezi sănătatea pentru mai mult timp.
Obezitate morbidă
Masa corporală este prea mare, iar indicatorul indică obezitate morbidă. Contactează-ți medicul, care va recomanda modificarea dietei și sport în fiecare zi. Este posibilă introducerea unui tratament farmaceutic. Dacă vei lua măsuri din timp, eviți complicațiile aduse de obezitate și-ți păstrezi sănătatea pentru mai mult timp.
Valorile IMC se raporteaza astfel:

18,49 sau mai putin – Subponderal

intre 18,50 si 24,99 – Greutate normala

intre 25,00 si 29,99 – Supraponderal

intre 30,00 si 34,99 – Obezitate (gradul I)

intre 35,00 si 39,99 – Obezitate (gradul II)

40,00 sau mai mult – Obezitate morbidă