Simptomele apneei în somn pot fi diferite la femei comparativ cu bărbații. (s1)
Semnele apneei în somn la femei pot fi diferite de cele de la bărbați. În cazul femeilor, semnele pot fi confundate cu depresia sau menopauza. Sau este posibil să nu prezinte niciun simptom evident.
Apneea de somn este tratabilă. Este important să mergeți la medicul specialist în somnologie pentru a discuta dacă sunteți expusă riscului de apnee de somn sau unei alte tulburări de somn.
Tratamentul apneei în somn vă poate îmbunătăți viața. De la bunăstarea generală la funcțiile cognitive, sănătatea mintală și fizică, beneficiile tratamentului apneei în somn vă pot schimba viața.
Cum se poate manifesta apneea în somn la femei?
🔵 INDICI NOCTURNI pentru apneea în somn la femei
- Sforăit, gâfâit mai puțin puternice decât la bărbați
- Insomnie , dificultăți de adormire, treziri frecvente în timpul somnului
- Somn agitat, coșmaruri în timpul somnului
- Urinare frecventă noaptea
- Arsuri la stomac nocturne
🔵 INDICI DIURNI (DE ZI) pentru apneea în somn la femei
- Dureri de cap, mai ales dimineața
- Senzație de depresie, anxietate, iritabilitate sau nerăbdare, modificări de dispoziție
- Senzație de oboseală, epuizare sau lipsă de energie
- Senzație de somnolență sau adormire la momentul sau în locul nepotrivit
- Uitare, gândire încețoșată sau neclară, probleme de concentrare
- Predispoziție la accidente – de mașină, la locul de muncă, în bucătărie, în grădină, etc
Femeile tind să aibă o apnee în somn de tip obstructiv mai puțin severă decât bărbații:
Femeile au un indice apnee-hipopnee (AHI) mai mic și apnei și hipopnei mai scurte. Episoadele de rezistență a căilor respiratorii superioare care nu îndeplinesc criteriile pentru apnee sunt mai frecvente la femei. (s2)
Apneea în somn la femei are semne diferite:
Apneea în somn la femei, deși din punct de vedere istoric a fost subrecunoscută, se prezintă cu simptome unice, cum ar fi insomnia, schimbările de dispoziție și oboseala, și este adesea influențată de modificările hormonale din timpul sarcinii și menopauzei, precum și de afecțiuni precum sindromul ovarelor polichistice.
Deși simptomele clasice de sforăit și somnolență diurnă pot fi încă prezente, femeile pot prezenta și forme mai puțin severe de obstrucție, iar diagnosticele diferențiale pot fi dificile din cauza diferențelor de anatomie și prezentare a căilor respiratorii superioare în comparație cu bărbații.
Deoarece s-ar putea să nu aveți simptome de apnee în somn, cum ar fi sforăitul, este posibil să nu credeți că aveți această afecțiune. Este important să discutați cu medicul specialist în somnologie dacă aveți oricare dintre aceste simptome sau dacă aveți factori de risc pentru apneea în somn.
🔵 Factori de risc pentru apneea în somn la femei
- Modificări hormonale: Femeile prezintă un risc crescut în timpul sarcinii și după menopauză din cauza schimbărilor hormonale. (s6)
- Sindromul ovarelor polichistice, o tulburare hormonală, crește riscul de apnee în somn. (s3)
- Obezitate/persoană supraponderală: Ca și în cazul bărbaților, obezitatea crește riscul de apnee în somn la femei. (s5)
- Hipotiroidism (funcție tiroidiană scăzută) (s4)
Diferențe cheie față de bărbați la apneea în somn la femei
- Obstrucția căilor respiratorii superioare: Femeile prezintă mai des obstrucții parțiale ale căilor respiratorii superioare și episoade care nu îndeplinesc criteriile stricte pentru „apnee”.
- Tabloul clinic: Simptomele pot fi mai puțin evidente la femei, cu sforăit puternic mai puțin frecvent și apnee mai rar observate.
- Diferențe anatomice: Factori precum distribuția grăsimilor și anatomia căilor respiratorii contribuie la aceste diferențe specifice sexului.
🔵 Apneea în somn și sarcina
Femeile însărcinate care nu mai sunt foarte tinere sau care suferă de obezitate au un risc mai mare de apnee în somn.
În timpul sarcinii, o femeie poate experimenta modificări ale căilor respiratorii superioare sau ale modului în care creierul controlează respirația.
Aceste modificări pot crește riscul de apnee în somn sau pot agrava apneea în somn. Apneea în somn este adesea mai gravă în al treilea trimestru de sarcină și se poate ameliora după nașterea bebelușului. Apneea în somn poate provoca multe complicații la femeile însărcinate, inclusiv:
- Cezariană
- Diabet gestațional
- Tensiune arterială crescută în timpul sarcinii
- Greutate mică la naștere
- Naștere prematură
Dacă aveți nevoie de o cezariană sau de o altă intervenție chirurgicală, spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți apnee în somn. Acesta poate lua măsuri suplimentare pentru a se asigura că căile respiratorii rămân deschise în timpul intervenției chirurgicale.
Dispozitivele respiratorii, cum ar fi un aparat CPAP, sunt sigure pentru tratarea apneei în somn în timpul sarcinii. Deoarece sarcina provoacă modificări în organism, este posibil să fie nevoie să consultați un specialist în somnologie pentru a ajusta setările aparatului CPAP în timpul și după sarcină.
🔵 Apneea în somn și menopauza
La începutul vieții, femeile pot avea un risc mai mic de apnee obstructivă în somn decât bărbații.
Dar în timpul și după menopauză, riscul femeilor de apnee în somn crește. Modificările hormonilor din timpul menopauzei cresc riscul de apnee în somn. În timpul menopauzei, femeile pot, de asemenea, să ia în greutate, inclusiv în jurul gâtului.
Menopauza afectează, de asemenea, somnul și poate provoca insomnie, dureri de cap și oboseală. Acest lucru poate îngreuna recunoașterea apneei în somn de către medicul specialist în somnologie.
Dificultăți în diagnosticarea și tratamentul apneei în somn la femei
- Subdiagnosticarea apneei în somn la femei: Simptomele mai puțin evidente pot duce la o subrecunoaștere semnificativă a apneei în somn la femei.
- Specificitatea tratamentului apneei în somn la femei: Deși terapia cu presiune pozitivă continuă în căile respiratorii (CPAP) este eficientă, este posibil să fie mai greu acceptată de către femei. Iar aparatele CPAP au algoritmi speciali adaptați pentru sexul feminin doar la anumite firme producătoare de acest tip de dispozitive medicale.
🔵 De ce contează? Apneea de somn la femei netratată poate duce la:
- tensiune arterială crescută
- diabet zaharat
- boli de inimă și accident vascular cerebral
- depresie și alte probleme de dispoziție
- pierderea bucuriilor vieții: distracție, râs, relații, intimitate
- oboseală, somnolență în timpul zilei și accidente rutiere, la locul de muncă sau acasă
- probleme de vigilență, memorie și învățare
- sensibilitate crescută la durere
- tratament excesiv sau incorect pentru alte tulburări sau afecțiuni medicale
🔵 TESTARE ȘI TRATAMENT pentru riscul de apnee în somn la femei
Investigația uzuală pentru suspiciunea de apnee în somn o recomandă medicul specialist in somnologie și este poligrafia cardio-respiratorie nocturnă – PG.
Dacă raportul nu arată evenimente nocturne identificate către poligraf, atunci medicul specialist în somnologie vă poate recomanda un test de PSG este negativ: polisomnografie în laboratorul de somn.
Dacă oricare din cele două rapoarte arată că aveți un AHI – indice de apnee-hipopnee crescut, cu risc de apnee în somn, atunci medicul specialist în somnologie vă va recomanda tratamentul adecvat și monitorizare pentru a se asigura de succesul terapiei CPAP și efectele benefice asupra sănătății dvs, precum și monitorizarea efectelor asupra comorbidităților – dacă acestea există.
Prezenta informare face parte din Campania Sănătatea Somnului.
Credit foto: Canva
